魅力アップは「トコトン自分ファースト」から
自分らしく生きるためには、あなたがあなた自身を認めること。
あなたはあなた自身を認めていますか？大切にしていますか？
自分よりも先に、家族や友人、会社の上司や同僚を大切にしてませんか？
家族の洋服は買うけど、自分のヘアメイクやファッションには手をかけなかったり、疲れてるのに、家族のために仕方ないと、頑張ってご飯の支度したり、友人に誘われて、行きたくない飲み会に仕方なく付き合ったり、上司から言われて、本当はやりたくない仕事でも、何も意見を言わずに仕方なく引き受けたり、嫌われるのが嫌だから、わたしさえ我慢すれば事はうまく回るからと、自分を抑えるなんて、もったいない！
「トコトン自分ファースト」することで、自分の人生を自分の力で思い通りに叶えられる力を身につけ、そんなあなたの魅力がアップし、周りの人から大切にしてもらったり、あなた自身が満たされることで、周りの人をより大切に出来たり、そんな良い循環を生み出し、あなたもあなたの大切な人も、より幸せな人生を！
今この瞬間から「変わる」を実感。
あなたは、今この瞬間なにを変えたいですか？
内面ですか？それとも外見ですか？
あなたの見つめる先の世界は楽しそうですか？ワクワクしています？
いつだって、どこだって、この瞬間から全てが動き出す。
まずは、自分の現在地が分かるファーストチェックから。
自分を「知る」ことが全ての始まり。
いつも一番近くにいる自分が感じていること、考えていることに気づくこと。
今この瞬間から「変わる」とは、気づくことから始まります。
自分を知り尽くして変わる世界へ
私たちは、毎日様々な考え事をしています。
悲しい、不快、楽しい、ワクワク。
それは、どんな時に感じますか？また、どんな瞬間や言葉ですか？
自分の小さな気づきを知ることは、自分を深く知るということ。自分をトコトン知れば知るほど、自分の魅力に華が咲く。自分ファーストをし続けていくと、目に映るものや思考、世界観が変わっていきます。
トコトン自分ファースト体質に必要な３つの基本
トコトン自分ファースト体質に必要なのは３つの基本だけ。
基本を押さえておくことで、トコトン自分ファースト体質へ近づくことができます。
イラっ、モヤっ、わーい、ワクワクetc.感情をしっかり深く感じる
なぜ感情を感じたのか、どんなことに期待していたのかを気付き、知る
感じたこと・知ったことを、俯瞰して、自分と相手の課題を整理する
嬉しい声が続々と届いています！
あなたが本当に望んでいる自分はどんな姿ですか？
その姿は輝いていますか？笑顔でいますか？
どんな自分でも全てはOK。
これから「トコトン自分ファースト」な女性をもっとたくさん増やしていき、
わたしと一緒に人生をいろどり豊かにご機嫌に過ごしていきましょう。
あなたの笑顔がもっともっと輝くように。
