「自分の外側で起こっていることは、自分の内側で起こっていること」
これは、
『今自分の目の前で起こっていることは
自分の内側を映し出したもの』
ということらしい。
これを知ったとき、
／
そんなまさか…
相手の性格が悪くて、相手が私に攻撃してきてるだけやん！！！！
＼
って思った。
本気で思ってた。
でもね、具体的に説明を受けた時、、、納得することがあった。
わたしは、祖母（血の繋がりのない祖父の後妻さん）に、
「ゆかは、大きくなればなるほど、不細工になるな」
って大学生の時に言われたんだよね。
これ言われたとき
／
は？何言ってんの、この人！
どうせ、血が繋がってないから、そんな意地悪なこと言うんやろ！
母もいじめて、わたしのこともいじめるのか！！！！！
＼
って思ったんよね。
だけどね、正直、わたし自身、自分のこと
／
なんか、ダサいな…
顔も可愛くないし、なんでこんな顔なんやろ…
＼
って思ってたんよね。
自分で自分に、そう思ってたのに、
祖母に言われたとき、腹が立った！
自分の内側で思ってたことが、現実（外側）で起こっただけだったんだよね。
祖母は、自ら、嫌われることを言ってくれただけだったんよね。
そういうことか～！！！
って、納得が出来た。
もしも、今の現実から逃げたいと思ったとして、
逃げても、きっと、自分の内側を変わらない限り、同じ現実が別の環境でも起こってしまう。
全部が全部、そうかはわからないけれども、
外側で起きていることには、
何か理由があったり、
「気付け～～～～～～」って神様からのメッセージが込められていると思うんだ。
だから、苦しい現実が目の前に現れたら、
外側を何とかしようとする前に、何か行動をしようとする前に、
自分の内側と向き合ってみるといい。
ただね！
この話を知ってから、わたしは、怒ることを抑えてしまったのよね…
やっぱり、人ってさ、怒ることもある。
その根本は、寂しい・悲しい・怖いが隠れているんだけど。
それを抑えてしまうと、その感情を感じることに×をつけてしまうと、
自分を苦しめてしまう。
だから、ちゃんと、感情は感じてあげてね！
トコトン感じてあげたうえで、手放してあげて。
