相思相愛トレーニング受けて
自分いじめ してたのが
自分褒め が出来るようになった
って言うのも
私の場合
めっちゃ人と比べてたのね
それも
自分の行動の原動力にするのではなく
自分の行動を止めるために！
それもさぁーーー
身長みたいに背比べして
どっちが低い高い
って客観的にわかるやつじゃなくて
どっちがどうなんて誰もわからないやつで！よ
人と比べることがダメって意味じゃないよ！
それをどう使ってるかが大事！！
私の場合は 自分いじめ に使ってたから
もう、拗らせぷりがたまらないよね
(今だから笑えるやつ(笑))
でね
自分褒めできるようになったってのはね
人と比べるのでなく
過去の自分と比べるようになったからなの
だから正直
他の人にとっては当たり前にやってることも
めっちゃあると思う
だけど過去の私は出来なかったからさ
それが出来るようになったんだよ
私にとっては成長でしょ？
それを褒めれるのって
自分しかいないよ
(もちろんそれを経験してきた人は
盛大に褒めてくれる
それが相トレの仲間と、その真髄を知ってる人はね)
だからね
私がやってることも
聞いたらビックリするかもよ？！
簡単すぎて(笑)
だけど
それを丁寧に自分褒めしてあげることで
芋づる式に、行動も気付きも変わってくる！
それをまさしく実感中なの～～～
そんな体験を広めたい！！！
だからね
／
こんなこと言って、どう思われるだろう
＼
とか
／
こんなしょーもないことで悩んでる私を知られたくない
＼
と思ってるあなた！
ちょっとでも変わりたいとか私の変化が気になってるなら
とりあえずでいいから、体験会にいらっしゃーい
もしも、子供が預けられないから無理！
って思ってるなら、そんなの関係ねー！
お子さんも一緒でいいよ♫
いつもと違う選択をしてみて❤
