ライフスタイル

イライラが激減?!

相思相愛トレーニング受ける前の私って…

たぶん…
2日に一回はイラってしてたー

 

思い通りにいかないと、イラっ
正論言ってるのに受け入れてもらえいと、イラッ
なんでこんなこともできないの、イラっ
アドバイス求められたからしたのに何故しないの、イラっ
それあなたの仕事なのに何故押しつけるの、イラっ

やばっ!!書いてて、自分がどれだけ傲慢だったか!!!!

 

当時は気づいてなかったのねー

それがさ…
ふと考えたら

相思相愛トレーニングの講座卒業してから
イラってしたのは…

1ヶ月半で一回だったのに気付いたのーーー
(その一回も貰ったもの)

ヤバくない?この変化!!!
自分でビビった!

相思相愛トレーニングの効果、すげーーー!!
(汚い言葉になったm(__)m)

 

具体的にどうかっていうと

イラッとするんではなく

 

事実として受け止めてる感じなの、出来事を

そして、考えてる

なんでそうなったかな?
どうしたら改善するのかな?

 

正直、もともと改善大好きなんだけど
それを相手に求めてたのね、前は

だけどね

自分もOK、相手もOKってのがインストールできたら
(って、インストール出来てたんだ私!って今気付いたけど)

 

相手が悪いとかそういうんじゃなくて

だったらどうしたら良くなるだろう

ってのが、制限付けずに考えれるようになった感じかな

 

私、めちゃくちゃ、あるべき領域が狭かったから
めちゃくちゃ制限つけてたんだよね

 

前は、反骨精神で仕事をしてた感じだけど怒りのパワーを
違う方向に持っていったらさ仕事がめっちゃ楽しくなった♡

 

全部自分次第なんだよね〜
(しみじみと思う)